Здоровое питание в 35 лет

   

Здоровое питание в тридцать пять лет должно строится на понимании того, что в взрослом организме у всех людей, метаболические процессы сильно замедляются.  Этот процесс необратим, но можно уменьшить нагрузку на организм, уменьшив количество потребляемых калорий. Чем больше лет женщине, тем меньше калорийной должна быть пища, это главное правило здорового питания в тридцать пять лет.

Негативное влияние кофе на организм

   

Ученые настоятельно рекомендуют, особам прекрасного пола употреблять кофе с предельной осторожностью. Так как этот пахучий и подбадривающий напиток, может привести к ряду сложнейших заболеваний, таким как рак молочных желез, другим различным раковым заболеваниям, болезням сердечнососудистой системы.

   Поменьше пить кофе рекомендуют беременным женщинам, потому что , кофе попадаю в организм женщины вызывает у крохи убыстрение сердечного ритма, еще уменьшает прилив крови к плаценте. Злоупотребление же напитком может вызвать выкидыш, ранние роды, либо рождение недоношенного ребенка.

Как выбрать няню

   

Зачастую, пока молодая мамочка находится в декретном отпуске, ребенком занимается именно она.  И уже когда малыш достигнет трехлетнего возраста маме нужно выходить на работу, а ребенок идет в садик. Но бывают случаи, когда маме нужно срочно выйти на работу, В таком случае понадобится няня, а вот как выбрать лучшую няню для вашей крохи поговорим дальше.

  С чего начать?

Мыло из мыльной основы

   

   Мыло из мыльной основы может сделать каждый у себя дома. Для этого понадобится купить профессиональную мыльную основу, из который мыло смогут сделать даже дети. Нужно всего лишь немного воображения, интересных и полезных ингредиентов и вы получите очень изысканное мыло своими руками.     И так начнем.

   Мыльную основу режем на маленькие кусочки, затем можно розплавить на водяной бане, а лучше всего в микроволновке за одну-две минуты, главное не даль основе закипеть. Добавить базовое масло, на сто грамм смеси нужно добавлять только четверть чайной ложки растительного масла.  Выбираем свой любимый запах, на сто грамм основы добавить пять-семь капелек ароматизатора, или три-семь капель эфирного масла, и то и другое смешивать не рекомендуется.

Мыловарение из детского мыла

   Сегодня поговорим о мыловарении. Способ сварить мыло из детского мыла проще всего, и он отлично подойдет людям, которые впервые решили заняться мыловарением. И так начнем.

   Для этого способа нужно покупать детское мыло без всяких ароматов, так как при смешивании детского мыла с ароматом, который вы выбрали, может получиться не совсем приятный запах. И так берем детское мыло, переплавляем его на водяной бане и добавляем немного воды, подбираете эфирное масло, которое вам больше нравится по запаху. Так же можно добавить в новое мыло много чего интересного и полезного, например: душистые приправы, измельченная виноградная косточка, мед, хлопья овсянки, молотый кофе, при этом вы еще получите эффект скраба.

Бамбуковые подушки

Когда мы слышим слова "бамбуковые подушки"  нам всегда кажется, что эти подушки очень жесткие, неудобные,    Оказывается что такие подушки намного мягче, удобнее и комфортнее пуховых подушек, к которым мы так привыкли.

Ученые обнаружили в бамбуке компоненты "bamboo kun" благодаря которым бамбук обладает отличными антибактериальными свойствами, которые устраняют до девяносто процентов бактерий. Нету ни одного материала в мире, которое обладает такими великолепными качествами.

Какие цветы поставить в детскую комнату

   

Живые цветы в доме, помогут раскрыть нашим маленьким деткам особую связь с природой, прививают любовь и уважение к ней. Ухаживая за цветами, ребенок учится любить прекрасное. Помимо того, комнатные цветы - это отменные обереги для малышей. Не знаете, какие цветы расставить в спальне наших любимых деток. Я вам расскажу...

Отличия мальчиков и девочек

   

Сразу после появления на свет, мы можем видеть несколько отличий у мальчиков и девочек. Девочки, когда улыбаются иногда кокетливо поворачивают головку и намного лучше мальчишек отличают знакомые лица на фото от чужих.

   Где-то в три года произношение девочек слышно на 99 % внятно и верно, у мальчиков же такое наступает около 4 лет. В то время как дети учатся ходить, у мальчиков замечается большое любопытство к тому, чтобы изучить новое пространство, причем чаще всего мальчики редко просят помощи у матери.

Как научить малыша ходить

Каждый родитель очень ждет, когда же его чадо начнет топать своими маленькими ножками. Многие матери, ровняют своих малышей с другими детьми их возраста, и удивляются почему кто-то уже ходит в свои девять месяцев, а кто-то  к такому возрасту только начинает ползать. Каждый ребенок оригинален, но, чтобы он быстрее научился стоять, а в итоге ходить, родителям нужно знать несколько простых правил.

 Как научить ребенка ходить.

   Главной деятельностью карапуза в таком возрасте является познание мира. Примерно к девяти-одинадцати месяцам ребенок начинает осторожно передвигаться по стенке, или держатся за мебель, что указывает на его готовность, самостоятельно ходить.

Овощи весной.Опасно ли это?

Для того чтобы в весенних салатах предотвратить развитие и распространение бактерий, их советуют опрыснуть лимонным соком. Оставшиеся блюдо желательно не прятать в холодильник, а сразу выбросить в мусорку. Понятное дело, что это совсем не выгодно, но зато не подвергает опасности наше здоровья. Чрезмерная экономия зачастую приводит к общей интоксикации от салата с холодильника из ранних весенних продуктов. Более благоприятного признания заслуживают цитрусовые, у них даже весной остается очень множество витаминов. Но, например мандарины и апельсины правильнее переработать в сок.

Прогулки на природе поднимают настроение

 Исследования ученых показали, что отдых на природе помогает поднять состояние духа городским людям, и не только им. Проживание в городе может поднять степень стресса и повысить риск грустного настроения. Однако, даже малое количество в городе парков и скверов может значительно повлиять на ваше самочувствие.

Как вывести пятна с одежды

Очень печально, когда на любимых костюмах и вечерних нарядах появляются пятна.  Как же быть? Главное не поднимать панику! Я открою вам, парочку фокусов, как избавится от пятен на практически любых тканях, все вещи будут снова смотреться как будто, вы их только что купили.

   Шёлк спасаем простым моющим средством для посуды, борющегося с жиром. Просто замочите шелковые вещи в тёплой воде и добавьте в неё моющего средства, жир как рукой снимет.

Моющее для посуды своими руками

   Поговорим о том, как  домашних условиях создать эффективное и безопасное моющее средство для посуды.

    Для этого потребуется:

 1. пол пачки пищевой соды.

 2. 250 миллилитров кипяченой воды

 3. хозяйственно или детское мыло

 4. эфирное масло, которое вам больше нравится

Избавляемся от грызунов

Самая слабая сторона врага, её, можно назвать червоточина, заключается в его не слыханном обжорстве. А поэтому первым действием  в плане и методе  истребления мышей идет их травля. А это значит, метод выбран, приговор вынесен - нужно травить!

Выделяем!!! Не достигнувшим 16 лет, защитникам природы, дальше читать статью не советуем! Стало быть, из всего того что известно нашему человечеству способом отравления является увлекательным следующее: требуется расставить тарелку с негашеной известью, в которую домешаны сахар и солод, а вблизи другую тарелку с водой. Съев известь ( я так и не поняла, что их на это подвигает), грызун испытывает жажду, вскоре пьет воду и дохнет, даже не успевает добежать к своему дому.

Чем заменить мясо

   Диетологи считают, причинить ущерб здоровью человека может быть причиной отказ употреблять мясо, молоко, рыбу и яйца, продукты которые сопутствуют нас всю жизнь. В таком случае организму плохо от нехватки белка, которые являются основанием для клеток тела человека и необходимых аминокислот - "кирпичиков" для выроботки иммунитета. По мимо того, из-за нехватки животных белков кожа лишается жизнедеятельности, становится вялой, сухой, теряет упругость, нежность.